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在心理学领域，你一定不能忽略一个人——就是乔丹·彼得森，昵称龙虾教授（来自他的龙虾经典比喻）。他是加拿大多伦多大学的教授。凭借《人生十二法则》，他曾拿到过《华尔街日报》畅销书排行榜第一位。
今天要推荐的，是《人生十二法则》第二部，这本书5月份刚刚出版。
作者在创作这本书时的状态非常的悲催，正面临人生最大的逆境。
年1月，他的女儿更换了10年前植入的人造脚踝，而
妻子塔米在多伦多做了手术，治疗一种常见的肾脏癌。但术后发现这是一种罕见的恶性肿瘤，她的整个肾脏都被切除了，淋巴系统也出现了问题。同时，彼得森为了治疗自己的失眠与焦虑，长期服用苯二氮类药物。因为女儿和妻子的事，他的焦虑情况加重，并产生了严重的苯二氮药物逆向反应，越吃药越失眠，越焦虑，身体出现了一系列严重的问题。并且被送到了莫斯科进行治疗。
在这种情况下，他还是顽强地写下了这本书，值得钦佩。
彼得森在加拿大阿尔伯塔省北部酷寒的荒原长大，为了生存，他做过洗碗工、加油站员工、厨师、养蜂人、油田工人、铁铁路工人。因为兴趣，他曾驾驶着碳纤维特技飞机在高空进行过特技飞行，和一群宇航员探索亚利桑那州的一个陨石坑，受邀加入加拿大“第一民族”并获得了族名。
相比丰富多彩的个人经历，彼得森的求学之路与职业生涯则完美展现出“学霸”的成长之路。年，彼得森获得加拿大阿尔伯塔大学政治学学位。年，他获得心理学学位。年，他获得加拿大麦吉尔大学临床心理学专业博士学位，之后又在麦吉尔大学做博士后两年。离开麦吉尔大学之后，彼得森移居美国马萨诸塞州并在哈佛大学心理学系担任副教授。年起，他以教授的身份在加拿大多伦多大学任教。
如果看这本书中彼得森的照片，你会觉得他是娱乐圈的人，被包装成明星教授。他在西方世界充满争议，反对政治正确，和主流观点格格不入。但
本质上他是个心理学家，曾接受过很多患者的心理咨询。这本书也是从心理学层面去探讨人生中的重大问题。
我们来拆解一下这本书的精华部分。这本书有十二个法则，下面说几个书里提到的重要法则。
维护传统，大胆创新。
人需要持续进行人际沟通，维持自身心智秩序。人需要思考，思考有很多方式，比如模型思考。思考有不同载体，写作是思考的载体，交谈也是。通过交谈，我们学会连接其他个体，学会拥抱世界。
人类社会的等级制度之所以能维持，在于强势群体的适度避让。强势群体不能一味的赢，需要适度照顾弱势群体，这样才能让游戏延续下去。如等级制度比较明显的公司，也要给底层员工适度的保障。
保持初学者状态。在塔罗牌中有一张是“愚者”，这张牌代表的是积极。愚者是帅气的年轻人，在山中旅行，阳光照在身上，他视线朝天，即将从悬崖踏空跌入山谷中。而他的优势也恰恰在于这种敢于跌落谷底的意愿。
哪怕最成功的人，只要希望成就更多，都应该保持新手心态，努力、谦虚、谨慎地投身游戏，为下一步的发展做好准备。
规则来自打破其他规则的创造性行为，创造性的行为，会随时间推移，逐渐变为一条有用的规则。但又会被新的创造性行为所打破。人们既尊重现有的规则，同时又奖励新的创造行为。
耶稣主张在安息日也要救出掉在坑里的羊。他还在安息日为一个人治疗手臂，并说：“在安息日行善行恶、救命害命，哪样是可以的呢？”守安息日和行善这两个道德立场是并列的，也是矛盾的，在心理和理念上都使人痛苦。并最终导致了耶稣被捕。这是人类认知失调形成的普遍困境。
正确的自我叙事，成为更好的自己。
故事可以流传得更广，能指引人生不断向前。历史上流传千古的故事有很多，比如《出埃及记》。摩西在带领奴隶们逃脱的过程中，要不断处理追随者之间的相互争斗，并做出种种艰难的道德选择，这就是自我叙事。每个人都能建立这样的自我叙事。在自我叙事中树立意义感。
你是谁？你想成为谁？不断主动面对未知，打破天真，克制邪恶。将混乱转化为有价值的秩序，将僵化的秩序化作混乱、推倒重建。
找到你的志趣与潜能。
你不能选择志趣，是志趣在选择你。每个人都会被吸引注意力的事物驱动向前，比如所爱之人，某项运动，政治、社会或经济问题，科研问题，以及文学、艺术和戏剧。我们无法控制也无法理解这些事物吸引我们的原因，就像我们无法强迫自己爱上不感兴趣的事物一样。
接纳人生的痛苦才有可能战胜邪恶，否则内心就犹如地狱，充满愤怒、怨恨以及复仇和破坏欲。
承认错误，主动放下过时的、阻碍发展的想法和习惯，书写出那个有意义的故事。
做好生活中不断重复的事
如果某件事每天都在发生，那它就很重要，哪怕这件事情非常的细微。如果有什么事在长期困扰你，哪怕程度很轻微，你也应该留意。我们常常是遇到所谓的“小麻烦”时，选择袖手旁观，任其发展。
不要总是对小麻烦袖手旁观，因为小麻烦会反噬你。
你愿意承担多少责任，就会得到多少人生意义。
你想在工作单位或任何团体中做一个有用的人，就要去完成那些重要但无人触碰的事情。
花费比同事更多的时间在工作上，当然也别失去自己的生活。厘清眼前的混乱不堪。工作的时候认真投入而不是装装样子。多研究一下你的业务或你们的竞争对手。在合理的情况下，担起一点额外的责任，是成为真正有用之人的机会。
相比那些因主动实践而犯下的错误，我们更容易对未曾尝试的事情耿耿于怀。
通过自愿面对阻碍自身进步的东西，人们可以变得更加强大。“人”的终极问题不是我们当下是谁，而是我们在未来可能成为谁。
一旦意识到自己是一个跨越时间的群体，你就会明白待己和待人并无两样。这也是我们常常说的无限游戏。如果自我背叛的深刻代价是愧疚、羞耻和焦虑，那么忠于自我的好处就是能感受到持续的意义感。
听从你的内心，勿以恶小而为之。
如果想清醒地挺身而出，要趁代价还小、价值尚存、能力犹在的时候行动。不要忘了，即使在代价还很小的时候，人们也很少站出来反对他们明知错误的事情。
个人的善行虽然看起来微不足道，但对普遍的善的影响却比人们想象的要大，恶行也是同理。
如果你想参与到一番伟大的事业中，哪怕
只是以
小齿轮的角色，也最好别做自己痛恨的事情。
远离空谈，实干才能通向幸福。
肩负崇高的责任才能带来意义感，才能抵御人生的悲剧和挫败。我们被自己的天性所困，只有傻瓜才会宣称人有足够的自我掌控来创造而不是发现价值。
在至少一件事上尽力而为，帮你在迷茫时发现出路。
选择与投入意味着代价，每个人都如此，我们应该全情投入于何处？这是迷茫的来源。不同的人有不同的答案。
每个年轻人都是半生不熟、迷茫困惑、盲目悲观同时又心怀疑惑和希望的傻瓜，而每个年轻人也都有两条道路可以选择。许多投入都拥有长期价值，最重要的便是人格发展、爱情、家庭、友谊和事业，而那些不愿或者无法在这些领域深耕的人必定会吃亏。
把害怕和痛苦表达出来，跨越那些想要遗忘的回忆。
家长最好直白地让孩子明白，黑暗中总是隐藏着危险。成熟的人都要负责直面黑暗，并夺取里面藏着的宝藏。
每个人心中都存在阴暗面，这是所有恶龙中最强大的那一条，只有降服了它，你才有可能取得最伟大的成就。
彼得森的风格就是这样，里面有大量充满诗意的语言和具有哲学思辨的故事。如果有时间，建议你连同第一部一起读，会有更大的收获。
这里是大象思享会，我们明天见。
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