前段时间见了一个许久没见的朋友，她原本五官秀丽，不说倾国倾城吧，至少端正，很耐看，这次见到她，整个人气质全无，脸部拉胯，下巴扭曲，鼻子歪的，感觉怪吓人。
好吧，不用想就知道这是整容失败了。
作为朋友自然不能表现出别的情绪，只是以平常心打了个招呼。
朋友一脸淡然笑着说：“想说什么就说吧？没必要装着。”
我心想，哎，心态还挺好，不是该哭死在大街上吗？这让我对这件事情的兴趣大于整容失败这件事。
她看出我的神情，解释道：“你也看到了，整容失败，和自己达成和解了，接受了，实在不想折腾了。”
我说：“我曾经有段时间对外在特别在意，实际上就是对自己的容貌不自信了，后来年龄渐大，发觉这些都不是很重要的事情，所以慢慢就看淡了。不过，你们女人应该恰恰相反吧，是什么导致你能够放下？”
她哈哈大笑说：“实在也没有别的法子，实在太疼了，接受不了了，只好从心理上解决问题。其实人要先解决的是心理问题，就是接受自己本来很丑的样子，但是很困难，因为看着自己很丑的样子，自己都接受不了，外人更加如此了。实际上这都是错觉，没有人在乎你的。靠容貌获得的所谓好的感受，实际上是虚的，一旦遇到比自己漂亮的，就会溃不成军。”
我说：“后遗症这么大吗？我看很多明星都整过容。”
她说：“后遗症很大，术后肌肉松弛处理起来很麻烦，定期还要换假体，所有填充材料都会有筋膜痉挛发硬的可能。这些都不是最主要的，最主要是疼啊。”
我问：“是捏着疼，还是怎么个疼？”
她说：“你想一下，肉里有刺，牙缝里塞牙，都难受得很，放那么一大坨东西到身体里，身体能不难受吗？
有学医的朋友告诉我，啥手术最好能不弄就别去弄，等老了，就知道原厂件都是极好的。一个人长什么样，就什么样好了，丑就丑点，至少活舒心。
你看，大明星刘涛，她的一口牙都是换过的，据说花了一百多万。现在呢？医院了，牙疼已经成了她的日常。
实际上我建议，就连那些注射类医美也不要轻易去用，虽然风险比较低，但维持时间不久，打了第一次就意味着要一直打下去。
最好的保养其实是生活规律，心情舒畅，其他的只有痛过后才知道。”
我觉得她说的对极了，于是写了篇文章。下面一个网友评论很有意思，她是这么说的：“我不丑，但也不至于倾国倾城，从来都没有想过去整容，所以我着实理解不了那些女孩子的想法。”
我说：“她们失去独立自我了，只能靠外在来获取存在感。”
自我就是我们意识能感受到的一切。
什么是独立自我呢？
独立自我是自我的升级版，是把潜意识中的自我寻找出来后形成，有以下特征：清楚地知道自己是什么样子，能够明确知道自己与别人，与社会的关系，知道自己的选择将会通向何处，知道自己有哪些优点和缺点，清楚的知道自己想要什么，有明确的价值观和道德底线，心理健康，人格完善，能够客观的看待事情等等。
独立自我，是人一辈子都在追求的东西。
影响我们完善独立自我大概有以下几个方面：
一，家庭因素。大概在一岁多的时候，我们开始拥有了自己的意识，这个时候，如果家人和父母给予我们足够的爱，给予我们足够的空间，我们的自我将会帮助我们来认知这个世界，通过不断探索，我们的自我开始有了对这个世界的看法。这是我们完善独立自我的第一步。
通常很多独立自我也是被扼杀在这一步，很多人都觉得小孩子懂什么，是呀，小孩子懂什么呢？正是因为不懂，所以才要探索，结果父母上来一掺和，小孩子顿时迷失了方向。
干涉的时间长了，孩子的独立自我就会被隐藏起来。他觉得不需要自己的独立了，啥事父母替自己做了，他找不到独立自我的存在必要了。这个时候，孩子就沦为了父母的工具，父母觉得这是爱，这种自认为的爱加到孩子身上，就是在扼杀他们的独立性。
比如，孩子刚学会走路时，孩子想要拿个玩具，踉踉跄跄正在努力使劲达到目的。父母在边上看不过去，心疼孩子，三步两步替孩子把玩具拿了过来。孩子一方面有挫败感，另一方面觉得凡事都有人替自己做了，于是懒了，独立自我的人格渐渐消失，只剩下父母期待成为的那种自我。
相反，如果父母给予孩子足够多的爱，给予孩子探索的空间，家庭和睦，夫妻和谐，孩子会很幸福，安全感十足，这样有利于他积极探索世界，形成自己对这个世界的理解，形成独立自我人格。
二，社会因素。社会对独立自我的形成也是很大的，比如老师总是以考试成绩说话，你考不好就不是好学生，你考得好啥都好说。孩子成了学习机器，但凡危害学习成绩的，不用说，必须治，时间一长，啥独立自我啊，能活着就挺好的。
这些孩子一直都在学习中长大，中规中矩的学习、生活，然后开始工作，结果大厂也有严格的规章制度，从小到大，孩子都生活在局限中，想要形成独立自我，想要探索世界的机会很少。
为什么我们总看见很多成绩不好却混的很好的孩子，就是他们有更多的机会形成独立自我，他们有更多的时间探索这个世界。
三，自我因素。自我因素就很有趣了。想要形成独立自我，除了家庭的支持，自己也要有改变的信念。如果自己都没有改变的信念，那何谈独立自我呢？
这就好像温水煮青蛙，生活的太安逸了，失去了自己的本能，最后温水变成热水。人也是这样，生活在安逸的环境中待久了，就失去了自我探索的动力。
那些铁饭碗尤其显著，辞职吧，不甘心，日子过得不要太爽哦，除了工资不高，福利特高。有心多想赚几个钱，又舍不得安逸的日子，怕一去啥也没有了，干脆得过且过吧。
从以上，我们会发现，影响独立自我有几种因素，从这几种因素中，我们还可以总结出几种缺乏独立自我的状态。
一，家庭因素导致的独立自我封闭状态小孩子早早就被失去自我，啥都是父母说了算。这会给孩子一种茫然无措感，父母代替自己决定了一切，可是内心的寻求独立的人格该如何处置呢？小小独立自我如何对抗高大的父母，先藏起来再说吧。孩子的独立人格被封闭了，导致后面他很依赖父母的决定。
这种最后会形成什么后果呢？孩子没有明确的价值选择，人生是迷茫的，他感受不到自己存在的价值。想要做啥选择时，都会想，父母会给自己选好的，虽然潜意识里的独立人格不甘心，但没办法，父母太强大了，姑且忍着。然后孩子长大后，突然开始叛逆，不听父母的话，这是独立人格开始反噬了。这还只是其中一种可能。
二，混乱的自我状态不知道自己想要什么，不知道自己能干什么。有时候觉得自己啥都能干，有时候觉得自己实在没用。我们大多数人实际上都处于这种状态中，没有明确的目标，想要逃离现在的工作环境，可是又怕自己不行，找不到更好的，还要应付陌生环境。
这种状态下的我们是多种多样的，但大多数人都有一颗上进的心。这种状态下的我们是最容易完成蜕变的，只是我们还缺少必要的经历。那些能促进我们进步蜕变的经历，都是完成自己蜕变的宝贵经历。
比如被爱情伤透心，然后突然醒悟，寻找原因，原来是无原则无底线的付出。于是，独立自我出现，开始客观看待这段感情。
比如创业失败，亏了很多钱，痛定思痛，用客观事实说话，终于发现自己总是缺乏长远规划，于是他有了独立思考，客观分析的能力。这是独立自我一种体现。
三，独立自我状态想要达成这种状态，其自身要经历很多挑战才能达成独立自我。
让我们想想，当我们还在妈妈肚子里的时候，我们一直都处在一种温暖的包围中，吃了睡，睡了吃，这个世界是以我为主体运转的，我们感受到满满的安全感。可是，有一天我们受到强烈的挤压，尽管我们很不愿意动弹，可挤压感越来越强，我们最终离开了那个温暖的世界，来到一个荒凉的，令人恐惧的陌生世界，一切对我们来说都是陌生的，这让我们害怕，让我们感受到恐惧。
也是在这个阶段，我们和我们的身体断了连接，本来整个世界以自己为主导，现在什么都不受自己控制，就连身体都不受自己控制，被陌生怪物拿着。我们就是在这时失去了独立自我。
大概一岁多的时候，我们开始意识到我们和这个世界是分离的，我们开始有了探索这个世界的想法。可是想要达成目标，无疑是困难的，一个小小的自我，面对荒凉的庞大的世界，如果有父母的爱做自己的后盾，时刻感受到支持，那我们就有更多的勇气探索世界，我们就会找到那种失去的存在感、失去的独立感、失去的掌控一切的感觉，这个时候，我们的独立自我就在慢慢建立和完善。
可是，这其中会遇到很多灾难，比如摔倒，父母的干预，物体的阻碍等等，都会让我们陷入害怕和恐惧的氛围中，导致我们退缩。这个时候父母的爱多么重要啊。
后面我们还会经历一系列寻找独立自我的过程，比如我一个朋友曾经做一个赚快钱的项目，可是他越做心理越是不安，潜意识里总有声音告诉他，你这样是不对的，你应该做别的事。后来他退出了赚快钱的项目。
虽然很赚钱，他还是退出了，他就是找到了独立的自我，哪些事能做，哪些事不能做，他有了明确的价值划观。
以上扯了一堆，实际上就是想说明，缺乏独立自我的人对自己需要什么是迷茫的，他们对于自己是缺乏认同的。内心里找不到独立自我，没有力量支撑他们被需要的感受，只能不断寻找外界的认同，以此满足内心的不安全感。
这就是那些女孩子整容的原因。她们需要认同感，可是没有独立自我来给她们力量，只能通过外界主流化的认同来满足自己的需求。被夸漂亮让她们的自我感到无限美好，被夸不好看，她们的自我就会无比失落。这就是她们失去了价值判断，把好的坏的都寄托在外界。这种无疑是虚无的，一旦别人或者她觉得自己不漂亮了，只怕是要疯啊。
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