我们如何回应一个看似不受掌控的世界？这世界之所以看起来如此，是因为它确实不受掌控。不管你要不要，太阳都会升起，烤面包机会坏掉，上班途中会有人超车、切进来抢道。事实上，我们从来就没有掌控过什么。事情顺心时，我们有的只是掌控的幻觉；事情不顺心时，我们就说我们失去了掌控。我们渴望某种超越一切的开悟状态，并幻想我们能在这种状态下再次掌控一切。然而，我们真正想要的是平静。我们以为掌控或“开悟”（没人知道那是什么意思），就能找到平静。
在年我觉醒于真相之前，有一件事可以象征我的掌控，那就是我的孩子们的袜子。每天早上它们都在地上。每天早上我都会有“孩子们应该把袜子捡起来”的想法，这是我的信仰。你可以说，我的世界正在急速失控，我满脑子都是那些袜子。我充满了愤怒和沮丧，因为我认为袜子不应该在地上，尽管它们每天早上都在那里，而把袜子捡起来是孩子们该做的事，尽管每天早上他们都没捡。我用的象征是袜子，但你可能会发现，同样的想法也会出现在你对环境、政治或金钱的看法上。我们认为这些事情应该与现状不同才对，我们因为相信自己的想法而产生痛苦。
过十多年的重度忧郁和绝望后，我在43岁那年才开始我真正的人生。我逐渐了解到，我的痛苦并不是没有掌控造成的，而是跟现实争辩的结果。我发现，当我相信自己的想法时，我就感到痛苦；当我不相信它们时，我一点痛苦也没有。这对每个人来说都是一样的，解脱就是这么简单。我领悟到，原来痛苦只是一种选择罢了。此外，我还发现自己的内在深处，有一种喜悦是任何时候都不曾消失过的，这种喜悦始终存在于每个人身上。当你怀着对真相的热爱来质疑你的想法时，你的生活总是变得更加快乐和宽容。
觉醒功课（亲身体验拜伦凯蒂功课系列之一：填写属于你自己的功课作业单，然后去质疑和反转）可以帮助受苦的心走出它跟现实的争辩，并帮助我们与无止境的变化保持一致。毕竟，不管我们喜不喜欢，改变永远都在发生。一切事物看起来都在变化，但如果执着于那个改变应该怎样才对，那种失控的感觉会让我们很难受。
透过觉醒功课的探究（亲身体验拜伦凯蒂功课系列之五：详细介绍功课探究部分用四句话的提问与反转来质疑你的回答），我们进入自己真正能够掌控的领域：我们的想法。例如，我们质疑自己那些关于世界似乎变得疯狂的想法，我们会发现，世界从来没有疯狂，疯狂只在我们的内心。这世界是我们自己思想的投射，一旦了解自己的思想，我们就了解了世界，并会开始爱它而获得心灵的平安。如果没有“这世界需要改善”的想法，我会怎样？我会对当下的现状感到满意：一个坐在椅子上晒太阳的女人，就这么简单。
孩子们告诉我，现在他们会自己把袜子捡起来。他们现在知道，他们无条件地爱我，因为当我变得安静，他们便能开始听见自己。我化解的每一样东西，他们也不得不化解，因为他们就是我，他们只是活出我所相信的东西。这表象的世界就像一道回音，我对外发出这个回音43年，现在它回来了。它就像是呼吸，它就像一个你往里头扔石子的湖水，湖面的涟漪向外扩散这么多年，现在它们回来了。我化解了混乱，孩子们的混乱也消失了。他们不再执着于我以前教导他们的许多概念，他们变安静了。这就是觉醒功课为每个人所做的，这就是我所谓“回归自身”的意思。
如同一切事物，这世界那些看似真实的疯狂其实是一个礼物，我们可以利用它来让自己的心获得解脱。举例来说，你每一个关于这世界的焦虑想法都在无条件地为你指出：你哪些地方卡住了，你哪些地方将自己的能量虚耗在不接受人生的现状上。你不可能在自心之外找到所谓的开悟状态，来让自己解脱。只要去质疑你所相信的，终究会发现，原来你就是你一直在寻找的那个开悟。除非你能爱现状的一切，包括那看似真实的暴力和疯狂，否则你就会与世界分裂，并将它看成是既危险又可怕的。我请大家将这些恐惧的想法写在纸上，然后质疑它们，让自己从中解脱。心若不再与自己交战，就不会有分裂。我今年63岁，但我是无限的。如果我有名字，它会叫作“服务”；如果我有名字，它会叫作“感恩”。
你可能会发现，你根本不需要驾驭未来；当下显现的事物便是你拥有的一切，而这一切显现也总是即生即灭。当你不再跟现实交战，你便成为那个变化而完全不再掌控。这无穷的变化状态即是无限的创造，它的效率、自由和美丽是无法言喻的。
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