亲爱的中老年朋友们，
趁着能跑能跳，能吃能喝，
任性起来，嘚瑟起来吧，
把“晚年”变成“玩年”！
0.
中老年“嘚瑟”歌
人老“嘚瑟”美如仙，
随曲“嘚瑟”跳得欢。
每天“嘚瑟”精神好，
一次“嘚瑟”乐一天。
若不“嘚瑟”疾病添，
谁没“嘚瑟”就发蔫。
长期“嘚瑟”身体棒，
坚持“嘚瑟”寿百年！
抓紧“嘚瑟”乐翻天！
02.
老年“嘚瑟”生活歌
多聚会，少窝家。
窝在家，成傻瓜。
走出去，乐开花。
找朋友，说说话。
少喝酒，多喝茶。
退休金，舍得花。
别总等，更老啦，
耳也聋，眼也花。
衣再好，腰成虾；
饭再好，没有牙。
钱再多，床上趴。
03.
人到老年，抓紧“嘚瑟”
日落西山人未老，
抓紧时间到处跑。
可别等到腿不好，
让人扶着走不了。
外面世界真美好，
健康快乐少烦恼。
夕阳不会无限好，
快乐一秒是一秒！
日出总有日落时，
花开总有花谢时，
人到中年终要老，
夕阳不会无限好，
抓紧时间巧利用，
健康快乐堪称妙。
此文写的真的很现实，
送给兄弟姐妹们。
祝兄弟姐妹们越来越健康！
越活越年轻！
04.
人到老年，使劲“嘚瑟”
60岁以后，如果你：
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