气质就是从内到外散发出的自信
自信的核心就是相信自己，相信自己的价值观，相信自己的判断，自己的想法，当内心中有着那份对自我的坚定，在基础条件达到的情况下，这就是我们最好的状态
?自信很重要，我们需要自信的做事，但是比这更重要的是约束，在充满自信的同时，让自己怀抱谦卑
“先相信后看到”，很多时候是我们认定这件事儿能成，这才有了决心去付之努力，所以除了坚信自己的判断、想法，在做每件事情的时候，也要先相信自己能够实现，而不是等事情巧合的完成后，再选择相信
那上面有聊到，我们要保持一个自信的状态，需要约束自己，做到谦卑的态度，但是如果自己信心不足的情况呢？
不如意之事十有八九，我们每天都可能遭受很多的挫折，这时候消极情绪会占了上风，一定要在丧失信心的时候，对自我否定时，给自己以鼓励，可以想一想自己曾经有做到比较辉煌的成就，或是拿出自己的宏达目标，来对比着此时这个小小的挫折
最终我们要知道，自信是一种不常有的状态，但是我们要尽量的拥有这个状态，因为在这时，我们是巅峰状态，可以迎战所有的已知事件
但是挫折和问题是无限的，痛苦代表成长，我们在一次次解决难题的时候，也是对自我的修炼成长
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